Kirjoittanut Tarmo Visnapuu, Sphagnum Botanicals · Päivitetty viimeksi syyskuussa 2026
Lyhyesti
- Kuiva ja kutiava päänahka johtuu yleensä ihon suojakerroksesta, ei hygieniasta. Päänahan iho on menettänyt enemmän vettä kuin se pystyy sitomaan.
- Kuiva päänahka ja hilse eivät ole sama asia, ja niiden hoito on päinvastainen. US Dermatology Partners tiivistää asian näin: hilsehiutaleet ovat suuria, rasvaisia ja kellertäviä, kun taas kuivan päänahan hiutaleet ovat pieniä ja valkoisia.
- Yleisin syyllinen on useimmin käyttämäsi asia: shampoo, veden lämpötila ja pesutiheys.
- Raapiminen helpottaa noin neljäksi sekunniksi ja pahentaa sitten kutinaa. Siitä syntyy kierre, jonka katkaiseminen on tärkeämpää kuin mikään yksittäinen tuote.
- Koska peset hiuksesi joka tapauksessa, shampoon vaihtaminen on ainoa muutos, joka ei vie ylimääräistä aikaa.
- Hellävarainen päivittäiseen käyttöön sopiva shampoo ilman SLS:ää tai SLES:ää – kuten PsoriAid-shampoomme, jossa on teepuuöljyä ja pohjoismaista turvetta – on helppo vaihtaa käyttöön, koska pesisit hiuksesi muutenkin.
- Jos päänahka vuotaa verta, ihottuma leviää tai hiuksia lähtee laikkuina, käy lääkärissä ennen minkään tuotteen ostamista.
Kutina, jota ei voi raapia julkisella paikalla
Se alkaa jostain korvan takaa. Raapaiset nopeasti kahdella sormella, ajattelet että se siitä, ja neljänkymmenen sekunnin kuluttua kutina palaa – tällä kertaa päälaelle, ja nyt se leviää.
Kyse on kuivasta ja kutiavasta päänahasta. Se ei ole dramaattinen vaiva. Kukaan ei näe sitä. Juuri siksi se käy hermoille: ei ole mitään, mitä näyttää muille, selvää syytä tai ratkaisua, jota et olisi jo kokeillut ja joka ei olisi tehonnut tai pahentanut tilannetta.
Useimmat reagoivat pesemällä hiuksia useammin, koska kutiava päänahka tuntuu likaiselta. Jos päänahkasi on kuiva, tiheämpi pesu pahentaa sitä varmasti. Olet hoitanut asiaa ikään kuin kyse olisi puhtaudesta, vaikka ongelma on kosteudessa – ja tuote, johon tartut kahdesti päivässä, on usein juuri syy.
Käydään läpi seitsemän syytä tähän, aloittaen siitä, jota kukaan ei epäile.
1. Shampoo irrottaa päänahan suojakerrosta
Tämä on yleisin syy, ja se jää helposti huomaamatta.
Shampoo puhdistaa pinta-aktiivisten aineiden eli pesuaineiden avulla: ne sitovat rasvaa ja kuljettavat sen viemäriin. Se on niiden tehtävä, ja hyvä shampoo suoriutuu siitä hyvin. Ongelma on se, ettei päänahan rasva ole pelkkää rasvaa. Tali on osa ihon suojakerrosta, joka pitää vettä ihon sisällä. Jos poistat sitä liian voimakkaasti ja usein, et saa vain puhtaita hiuksia. Päänahan suojakerros vaurioituu.
Suojakerroksensa menettänyt päänahka tuntuu kireältä. Kutina alkaa noin päivän kuluttua pesusta, ei heti. Ja koska kutisee, peset hiukset uudelleen.
Siinä on ansa. Kierre näyttää itsestä huolehtimiselta, mutta toimii kuin hiekkapaperi.
Mistä sen tunnistaa: heti pesun jälkeen päänahka tuntuu narskuvan puhtaalta, sitten kireältä ja seuraavana aamuna kutiavalta. Saman hyllyn merkin vaihtaminen toiseen harvoin auttaa, koska useimmissa käytetään samanlaisia voimakkaita pinta-aktiivisia aineita.
Miksi SLS:ää ja SLES:ää kannattaa etsiä ainesosaluettelosta
Kaikki pinta-aktiiviset aineet eivät vaikuta samalla tavalla, ja kahdesta niistä on tehty paljon tutkimusta.
Natriumlauryylisulfaatti eli SLS on niin johdonmukaisesti ärsyttävä aine, että dermatologiassa sitä käytetään vertailuaineena. Se on ärsyttävien aineiden lapputestien tavanomainen positiivinen kontrolli: vertailukohta, johon muita aineita arvioidaan, koska SLS vaurioittaa ihon suojakerrosta ennakoitavasti ja toistettavasti. Tämä ei ole markkinointiväite kilpailijan ainesosasta, vaan laboratoriokäytäntö.
Yksi syy sen vaikutukseen liittyy molekyylin kokoon. Iho pystyy vastustamaan suuria molekyylejä kohtuullisen hyvin, ja tunnetun 500 daltonin säännön mukaan yhdisteen on yleensä painettava alle noin 500 daltonia päästäkseen lainkaan ihon uloimman kerroksen läpi. SLS:n molekyylipaino on noin 288 daltonia. Se on tarpeeksi pieni päästäkseen ihoon sen sijaan, että se jäisi pinnalle ja huuhtoutuisi pois.
Ihoon päästyään se ei poista vain likaa. Tämän tyyppiset sulfaatit sitoutuvat ihon uloimman kerroksen proteiineihin ja denaturoivat niitä sekä irrottavat rakenteellisia lipidejä yhdessä rasvan kanssa. Siksi toistuva altistuminen lisää transepidermaalista veden haihtumista eli laboratoriomittausta sille, kuinka läpäiseväksi ihon suojakerros on muuttunut. Jos päänahasta poistuu vettä nopeammin kuin sitä ehtii korvautua, iho tuntuu ensin kireältä ja sitten kutiavalta.
Natriumlauretisulfaatti eli SLES on sen miedompi sukulainen. Etyoksylointi tekee molekyylistä suuremman ja vähemmän voimakkaan, mutta Contact Dermatitis -lehdessä julkaistuissa vertailevissa lapputesteissä molemmat sulfaatit ärsyttivät silti enemmän kuin sokeripohjaiset pinta-aktiiviset aineet, kuten alkyylipolyglukosidit.
Uudemmassa tutkimuksessa selvitetään, miten voimakas päivittäinen pesu vaikuttaa iholla eläviin mikrobeihin. Tässä kannattaa olla varovainen, sillä tutkimus on uudempaa ja tulokset paljon epävarmempia kuin ihon suojakerrosta koskevat tutkimukset. Alustavat tulokset kuitenkin viittaavat siihen, ettei kaiken poistaminen iholta kahdesti päivässä ole neutraali teko. Jos päänahka on jo ongelmissa, kaiken summittainen poistaminen ei ole hyvä ratkaisu.
Tämä ei tarkoita, että SLS olisi vaarallista. Sitä käytetään turvallisina pitoisuuksina valtavassa määrässä tuotteita, ja useimmat ihmiset pesevät sillä hiuksiaan koko elämänsä ajattelematta asiaa. Mutta jos päänahkasi on *jo valmiiksi* kuiva ja ärtynyt, on outoa levittää iholle joka aamu ärsytyskoetta varten käytettävää ainetta.
2. Vesi on liian kuumaa ja peset liian usein
Suihkussa kaksi asiaa toimii sinua vastaan.
Kuuma vesi liuottaa rasvaa paljon tehokkaammin kuin lämmin vesi. Se on hyväksi rasvaiselle paistinpannulle mutta huonoa päänahalle. Pitkät, kuumat suihkut talvella – kun ihosi on jo kuiva – pahentavat ongelmaa.
Sitten on pesutiheys. American Academy of Dermatologyn pesuohjeissa todetaan, ettei yhtä kaikille sopivaa pesuväliä ole: se riippuu hiustyypistä, rasvoittumisesta ja aktiivisuudesta. Ohjeessa kehotetaan pesemään hiuksia harvemmin, jos ne tuntuvat kuivilta tai elottomilta, ja useammin, jos päänahka on rasvainen. Useimmat meistä omaksuivat pesutavan parikymppisinä eivätkä koskaan miettineet sitä uudelleen.
Mistä sen tunnistaa: päänahka oireilee talvella enemmän ja pitkän suihkun jälkeen, mutta voi paremmin lomalla kosteassa ilmastossa.
3. Kuiva ilma, talvi ja asuinpaikkasi
Kylmä ilma sisältää hyvin vähän kosteutta. Sisälle mennessä lämmitys poistaa lopunkin.
Siksi monen päänahka voi hyvin toukokuusta syyskuuhun ja on kovilla marraskuusta alkaen. Siksi ongelma liittyy myös asuinpaikkaan: kuiva mannerilmasto talvella rasittaa ihoa enemmän kuin leuto meri-ilmasto.
Myös kovalla vedellä on merkitystä. Runsaasti mineraaleja sisältävä vesi jättää päänahkaan kalvon ja saa shampoon vaahtoamaan huonommin, jolloin tuotetta käytetään enemmän ja hiuksia huuhdellaan kauemmin. Molemmat pahentavat suojakerroksen kulumista.
Mistä sen tunnistaa: vaiva on kausiluonteinen, pahenee lämmitetyssä toimistossa tai makuuhuoneessa ja ilmankostutin auttaa selvästi.
4. Kyse voi olla hilseestä, joka on päinvastainen ongelma
Tämä on tärkeää, sillä väärä hoito vie kuukausia hukkaan.
Hilse ei johdu kuivuudesta. Kyse on yleensä päinvastaisesta: tulehdusreaktiosta, johon liittyy Malassezia-niminen hiiva. Se elää kaikkien iholla ja käyttää ravinnokseen päänahan rasvaa. Cleveland Clinicin mukaan hiiva hajottaa rasvaa aineiksi, jotka ärsyttävät ihoa ja aiheuttavat kutinaa, värimuutoksia ja hilseilyä. Vaiva on erittäin yleinen: NCBI:n StatPearls-katsauksessa seborrooisen dermatiitin maailmanlaajuiseksi esiintyvyydeksi arvioidaan noin 5 prosenttia ja hilseen eli lievemmän, tulehtumattoman muodon esiintyvyydeksi lähes 50 prosenttia.
Siis noin puolella tätä lukevista on jonkinasteista hilseilyä.
Näin erotat ne toisistaan. Kuivan päänahan hiutaleet ovat pieniä, valkoisia ja jauhomaisia, ja päänahka tuntuu kireältä. Hilsehiutaleet ovat suurempia, usein kellertäviä ja voivat näyttää rasvaisilta, koska rasvaa on runsaasti – ongelma on siihen liittyvä reaktio. Helpoin kotitesti on tarkistaa muu iho: jos myös sääret ja käsivarret ovat talvella kuivat ja hilseilevät, päänahan kuivuus liittyy todennäköisesti koko kehon kuivuuteen. Kerromme tästä lisää oppaassamme, joka käsittelee ihon kutinaa ilman ihottumaa.
Jos hiutaleet ovat paksuja ja hopeanhohtoisia ja sijaitsevat koholla olevissa läiskissä, jotka tunnet sormella, kyse voi olla jostain muusta – käsittelemme sitä oppaassamme, joka kertoo päänahan hilseilevistä ja paksuuntuneista läiskistä.
5. Huomaamaton tuotekertymä
Kuivashampoo, muotoiluvoide, hiusvaahto, hiuslakka tai hoitoaine, joka ei huuhtoutunut kokonaan pois. Niitä kertyy päänahkaan kerroksittain viikkojen aikana.
Kertymä ärsyttää ihoa, mutta tekee myös jotain salakavalampaa: se muodostaa ihon päälle kalvon, jonka läpi seuraavaksi levitettävä tuote ei pääse yhtä hyvin päänahkaan. Moni päättelee silloin, ettei tuote toimi, ja vaihtaa sen toiseen.
Mistä sen tunnistaa: vedä kynttä hiusten jakausta pitkin. Jos kynnen alle jää vahamainen kerros, kyse on kertymästä. Sitä esiintyy enemmän, jos pidennät pesuväliä kuivashampoolla.
6. Ikä ja päänahan vähenevä talintuotanto
Tämä yllättää monet.
Iho tuottaa ikääntyessä vähemmän talia. Muutos on normaali ja asteittainen. Se tarkoittaa, että 25-vuotiaana vettä ihossa pitänyt suojakerros tekee tätä työtä vähemmän tehokkaasti 45-vuotiaana. Vuosikymmenen ajan käyttämäsi shampoo voi yhtäkkiä tuntua voimakkaalta, vaikka pullon sisältö ei ole muuttunut.
Myös hormonaaliset muutokset vaikuttavat tähän. Samoin jotkin lääkkeet.
Mistä sen tunnistaa: rutiinisi ei ole muuttunut, mutta päänahkasi on – ja muukin ihosi on kuivempi kuin ennen.
7. Jokin, johon päänahka reagoi
Hajusteet aiheuttavat yleisesti ihoärsytystä kosmetiikassa, ja niitä on lähes kaikissa kauppojen hyllyiltä löytyvissä hiustuotteissa. Myös säilöntäaineet ja väriaineet voivat ärsyttää.
On myös syytä puhua rehellisesti sairauksista, jotka aiheuttavat päänahan kutinaa ja vaativat shampoon sijasta lääkärin arviota: päänahan ekseema, psoriaasi ja silsan kaltaiset sieni-infektiot kutisevat kaikki ja vaativat asianmukaisen tutkimuksen. National Eczema Association käsittelee seborrooista muotoa yksityiskohtaisesti.
Mistä sen tunnistaa: kutina alkoi muutaman päivän tai viikon sisällä uuden tuotteen käyttöönotosta tai rajoittuu alueelle, johon tuotetta levitetään.
Kutina-raapimiskierre pahentaa kaikkea
Riippumatta siitä, mistä kutina alkoi, raapiminen pitää sitä yllä.
Raapiminen vaurioittaa ihon pintaa. Vaurioitunut iho tulehtuu. Tulehtunut iho kutisee enemmän. Silloin raavit lisää, ja jokainen kierros vahingoittaa ihoa hieman edellistä enemmän. Päänahan kohdalla tämän voi helposti aliarvioida, sillä kynnet ovat heti saatavilla eikä kukaan näe raapimistasi.
Kierteen katkaiseminen on yhtä tärkeää kuin kaikki, mitä levität päähäsi. Viileä vesi auttaa. Viileä makuuhuone auttaa öisin, sillä kutina on yleensä pahimmillaan, kun sinulla on lämmin ja olet paikallasi. Lyhyet kynnet pienentävät vahinkoa, jos et pysty vastustamaan raapimista.
Mikä auttaa arjessa oikeasti
Kokeile ennen mitään tuotetta näitä muutoksia, joilla on vaikutusta:
- Laske veden lämpötilaa. Lämmin, ei kuuma. Tämä ei maksa mitään ja on listan tehokkain muutos.
- Lyhennä suihkua. Kymmenen minuuttia kuumassa suihkussa vaurioittaa enemmän kuin shampoo.
- Pese päänahka, älä hiusten pituuksia. Hiuksesi eivät ole likaiset. Päänahka tarvitsee pesun, ja pituudet puhdistuvat riittävästi, kun vaahto valuu niiden läpi.
- Huuhtele kunnolla. Useimmat lopettavat noin 30 sekuntia liian aikaisin, ja tuotteiden jäämät ärsyttävät ihoa usein.
- Vähennä hajusteita. Ne on helppo poistaa rutiinista, ja ne ovat yksi todennäköisimmistä ärsyttäjistä.
- Vähennä kuivashampoon käyttöä. Se on kätevä, mutta kertyy juuri sille pinnalle, joka jo oireilee.
- Käytä talvella ilmankostutinta. Kuiva sisäilma rasittaa ihoasi joka yö kuukausien ajan.
- Anna jokaiselle muutokselle kuusi viikkoa. Päänahan iho uusiutuu hitaasti. Tuotteiden vaihtaminen kymmenen päivän välein ei anna mahdollisuutta selvittää, mikä auttoi.
Moni voi näiden muutosten jälkeen paremmin ostamatta mitään. Tämä on hyvä sanoa suoraan.
Listassa on kuitenkin yksi asia, jota et voi jättää pois vaan ainoastaan vaihtaa toiseen – ja sitä käytät eniten.
Teepuuöljyn ja pohjoismaisen turpeen rooli
Peset hiuksesi joka tapauksessa. Se ei ole kysymys. Ainoa todellinen päätös on se, millä peset ne. Koska käytät tuotetta päivittäin tai lähes päivittäin, valinnan vaikutus kertautuu.
Suunnittelimme PsoriAid-shampoon, jossa on teepuuöljyä ja turvetta, juuri tähän tarkoitukseen: hellävaraiseksi päivittäiseksi shampooksi kuivalle, kireälle ja kutiavalle päänahalle.
Mitä shampoo sisältää ja miksi
Pohjoismainen turve eli kosmeettinen turve (balneologinen turve). Tämä on oma keskeinen ainesosamme ja syy siihen, miksi brändimme nimi on Sphagnum Botanicals. Turvetta on käytetty eurooppalaisissa kylpylähoidoissa yli kahden vuosisadan ajan Baijerin Moortherapie-hoidoista lähtien. Se sisältää runsaasti humus- ja fulvoaineita, fenoleja ja mineraaleja. Jos haluat tutustua markkinointimme sijasta tutkimukseen, Cosmetic Peat Association kokoaa sitä yhteen. Kerromme avoimesti, että olemme mukana tässä voittoa tavoittelemattomassa järjestössä. Lue sivustoa siis tietopankkina, jonka rakentamisessa olemme auttaneet, ei meitä puolueettomasti arvioivana tahona.
Teepuuöljy. Teepuuta on käytetty pitkään päänahkatuotteissa, ja sen vaikutuksia on tutkittu. Journal of the American Academy of Dermatology -lehdessä julkaistussa satunnaistetussa tutkimuksessa 126 ihmistä käytti neljän viikon ajan joko 5-prosenttista teepuuöljyshampoota tai plaseboshampoota. Päänahan iho-oireiden pisteytys parani teepuuöljyryhmässä noin 41 prosenttia ja plaseboryhmässä 11 prosenttia. Itse arvioitu kutina parani vastaavasti 23 ja 12 prosenttia.
Kaksi rehellistä tarkennusta, sillä ne ovat tärkeitä. Tutkimuksessa testattiin 5-prosenttista teepuuöljyshampoota, joka ei ole sama koostumus kuin meidän tuotteemme. Meidän kosmetiikkashampoomme sisältää teepuuöljyä, mutta kyseessä ei ole sama kliininen valmiste. Lisäksi teepuuöljyryhmässä vain yksi osallistuja oli neljän viikon lopussa täysin oireeton. Teepuu on järkevä ainesosa, jonka tueksi on oikeaa tutkimusta. Se ei ole parannuskeino, ja sen sellaisena myyminen on liioittelua.
Mentoli. Sen vaikutuksen huomaat ensin. Mentoli luo iholle viilentävän tunteen, joka tuntuu hyvältä, kun päänahkaa on kutittanut koko viikon.
Panthenol ja allantoiini. Panthenol eli provitamiini B5 sitoo kosteutta ja auttaa ihoa ja hiuksia säilyttämään vettä – päinvastoin kuin suojakerrosta irrottava shampoo. Allantoiini on perinteinen hoitava ainesosa, joka auttaa ihoa tuntumaan sileältä ja miellyttävältä.
Myös puhdistavat ainesosat ovat tärkeitä. Kaiken edellä mainitun perusteella tähän kannattaa kiinnittää ensin huomiota. Shampoo on valmistettu ilman SLS:ää ja SLES:ää. Vaahto syntyy kookosglukosidista, sokeripohjaisesta pinta-aktiivisesta aineesta, joka kuuluu mietoihin alkylipolyglukosideihin, sekä kookoksesta saadusta natriumkookossulfaatista.
Kerromme suoraan myös jälkimmäisestä ainesosasta, koska etiketissä lukee ”sulfaatti”, emmekä halua, että yllätyt siitä. Natriumkookossulfaatti on sulfaatti. Jos tuotemerkki väittää, ettei sen vaahtoava shampoo sisällä lainkaan sulfaatteja, se yleensä toivoo, ettet lue ainesosaluetteloa. Natriumkookossulfaatti ei kuitenkaan ole SLS eikä SLES – ne kaksi, joiden ärsyttävyydestä on tutkimusnäyttöä. Jos vältät kaikkia sulfaatteja periaatteesta, tämä shampoo ei sovi sinulle. Kerromme sen mieluummin nyt kuin annamme sinun huomata asian kotona.
Shampoon koostumukseen ei ole lisätty hajustetta, joten tuoksu tulee teepuusta. Tuote ei sisällä parabeeneja eikä kivihiilitervaa, sen luonnollista alkuperää olevien ainesosien osuus on 98,96 prosenttia ja se sopii värjätyille hiuksille.
Yksi asia on tuotava esiin: tuote sisältää hydrolysoitua vehnäproteiinia. Jos olet allerginen vehnälle, tämä shampoo ei sovi sinulle. Haluamme, että tiedät sen ennen tilausta.
Käyttöohje
- Kastele hiukset huolellisesti lämpimällä, ei kuumalla vedellä.
- Hiero shampoo päänahkaan, ei hiusten pituuksiin, ja vaahdota sormenpäillä.
- Anna shampoon vaikuttaa pari minuuttia sen sijaan, että huuhtelisit sen heti pois. Useimmat jättävät tämän maksuttoman vaiheen väliin.
- Huuhtele huolellisesti ja jatka huuhtelua hieman pidempään kuin tuntuu tarpeelliselta.
- Käytä hoitoainetta hiusten pituuksiin, jos hiuksesi tarvitsevat sitä.
- Käytä päivittäin tai vähintään kahdesti viikossa.
Kokeile itse
PsoriAid-shampoo, jossa on teepuuöljyä ja turvetta, 250 ml tai 400 ml. Hellävarainen päivittäinen shampoo kuivalle, kutiavalle ja herkälle päänahalle. Valmistettu ilman SLS:ää ja SLES:ää. Ei lisättyä hajustetta, parabeeneja eikä kivihiilitervaa. Sopii värjätyille hiuksille.
Lähetetään Saksasta · Ilmainen toimitus yli 30 € tilauksille · 180 päivän palautusoikeus
Mitä odottaa ja milloin
Viilentävä tunne tulee heti – se johtuu mentolista ja tuntuu ensimmäisellä käyttökerralla.
Kaikki muu vie enemmän aikaa. Haluamme kertoa odotukset suoraan, jotta et luovuta jo toisella viikolla. Päänahan iho tarvitsee aikaa rauhoittuakseen, eikä vuosien ajan vaurioitunut suojakerros rakennu uudelleen viikonlopussa. Päivittäisen shampoon hyöty perustuu sen säännölliseen käyttöön: suojakerroksen kulumisen loppuminen päivästä toiseen muuttaa päänahan tuntemuksia vähitellen.
Anna sille kuusi viikkoa, kuten muillekin yllä oleville muutoksille. Jos se ei siihen mennessä auta, sekin on tärkeää tietoa – silloin on hyvä lopettaa kokeilu ja käydä näyttämässä päänahkaa lääkärille.
Milloin lääkäriin
Ihonhoidolla on rajansa. Varaa aika, jos:
- päänahka vuotaa verta, on halkeillut, erittää nestettä tai on kipeä;
- hiuksia lähtee laikkuina tai tavallista enemmän;
- ihottuma leviää päänahasta kasvoille, rintaan tai muualle kehoon;
- hiutaleet ovat paksuja ja hopeanvärisiä koholla olevien läiskien päällä;
- olet hoitanut ongelmaa johdonmukaisesti kuudesta kahdeksaan viikkoa ilman paranemista;
- kutina on niin voimakasta, että se pitää sinut hereillä.
Ihotautilääkäri pystyy erottamaan kuivuuden hilseestä, ekseemasta, psoriaasista tai sieni-infektiosta muutamassa minuutissa, ja useat niistä vaativat reseptilääkettä. Jos noudatat jo lääkärin hoitosuunnitelmaa, jatka sitä.
Usein kysyttyä
Onko päänahkani kuiva vai onko kyse hilseestä?
Kuivan päänahan hiutaleet ovat pieniä, valkoisia ja jauhomaisia, ja päänahka tuntuu kireältä. Hilsehiutaleet ovat suurempia, usein kellertäviä ja voivat näyttää rasvaisilta. Jos muukin ihosi kuivuu talvella, kyse on todennäköisemmin kuivuudesta.
Auttaako hiusten harvempi pesu kutiavaan päänahkaan?
Usein auttaa, jos voimakkaat puhdistusaineet kuluttavat päänahan suojakerrosta. Jos ongelmana on tuotekertymä tai hilse, harvempi pesu pahentaa tilannetta. Ratkaisu riippuu siitä, mikä seitsemästä syystä koskee sinua.
Voinko käyttää teepuuöljyshampoota päivittäin?
Meidän shampoomme on suunniteltu päivittäiseen käyttöön. Päivittäisen käytön tarve riippuu hiustyypistäsi ja siitä, kuinka rasvaiseksi päänahkasi muuttuu.
Miksi päänahka kutisee enemmän öisin?
Kutina pahenee yleensä, kun sinulla on lämmin ja olet paikallasi eikä mikään vie huomiotasi muualle. Viileämpi makuuhuone auttaa enemmän kuin moni odottaa.
Korjaako shampoo ongelman yksinään?
Ei. Veden lämpötila, pesutiheys ja hajusteet ovat yhtä tärkeitä kuin itse tuote. Shampoo on helpoin muutos, sillä käytät sitä jo valmiiksi.
Sopiiko teepuuöljy värjätyille hiuksille?
Tämä shampoo on suunniteltu sopimaan niille. Kuten muidenkin tuotteiden kohdalla, odota muutama päivä, jos hiusvärisi on aivan tuore.
Yhteenveto
Kuiva ja kutiava päänahka ei yleensä johdu hygieniasta eikä tarkoita, että tarvitset jonkin ihmeainesosan. Kyse on suojakerroksesta, jota kulutetaan nopeammin kuin se ehtii uusiutua – useimmiten kuuman veden, tiheän pesun ja päänahalle liian voimakkaan shampoon vuoksi.
Laske veden lämpötilaa. Pese päänahka, älä hiusten pituuksia. Huuhtele pidempään. Ja koska käytät shampoota joka tapauksessa, valitse sellainen, joka on suunniteltu päänahalle, jolla on jo vaikeaa.
Rehellisyyden nimissä: mikään shampoo ei ole lääke. Tämä on kosmetiikkatuote päänahan ja hiusten puhdistukseen ja hoitoon. Sitä ei ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn. Jos lääkäri on diagnosoinut sinulla päänahan sairauden, noudata edelleen hänen ohjeitaan – hellävarainen shampoo täydentää hoitoa, ei korvaa sitä.
Lähteet ja lisälukemista
- American Academy of Dermatology – Kuinka usein hiukset pitäisi pestä? aad.org
- American Academy of Dermatology – Seborrooinen dermatiitti: yleiskatsaus. aad.org
- Cleveland Clinic – Seborrooinen dermatiitti: oireet, syyt ja hoito. my.clevelandclinic.org
- Tucker D, Masood S. Seborrooinen dermatiitti. StatPearls, NCBI Bookshelf (maailmanlaajuinen esiintyvyys noin 5 %; hilseen arvioitu esiintyvyys lähes 50 %). ncbi.nlm.nih.gov
- Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Hilseen hoito 5-prosenttisella teepuuöljyshampoolla. J Am Acad Dermatol. 2002;47(6):852–855. Huomaa: tutkimuksessa käytettiin 5-prosenttista teepuuöljyshampoota, joka ei ole meidän koostumuksemme, ja neljän viikon kohdalla vain yksi osallistuja kummassakin ryhmässä oli täysin oireeton. jaad.org
- American Academy of Family Physicians – yllä mainitun tutkimuksen katsaus. aafp.org
- US Dermatology Partners – Hilse ja kuiva päänahka: erot, syyt, ehkäisy ja hoito. usdermatologypartners.com
- DermNet – Seborrooinen dermatiitti. dermnetnz.org
- National Eczema Association – Seborrooinen dermatiitti. nationaleczema.org
- Mayo Clinic – Seborrooinen dermatiitti: oireet ja syyt. mayoclinic.org
- Cosmetic Peat Association – balneologisen ja kosmeettisen turpeen tutkimus, humus- ja fulvoaineet. cosmeticpeat.org
- Aramaki J ym. Ihon herkkyyden arviointi rutiininomaisilla natriumlauryylisulfaatti-lapputesteillä. (SLS on lapputesteissä käytettävä standardiärsyttäjä.) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Bos JD, Meinardi MMHM. 500 daltonin sääntö kemiallisten yhdisteiden ja lääkkeiden läpäisylle ihossa. Exp Dermatol. 2000;9(3):165–169. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Löffler H, Happle R. Pesuaineiden ärsytysprofiili lapputesteissä: natriumlauryylisulfaatti, natriumlauretisulfaatti ja alkyylipolyglukosidi. Contact Dermatitis. 2003;48(1):26–32. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Tämä artikkeli on yleistä tietoa, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa.